戴安娜（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）是一位脾气非常火爆的女高中生，经常和别人一言不合，就能走到要干架的地步。戴安娜有一个名叫泰尼（雷·圣蒂亚戈 Ray Santiago 饰）的弟弟，他们的父亲桑德罗（保罗·考尔德伦 Paul Calderon 饰）一直想要将泰尼培养成一名拳击手，哪知道，戴安娜竟然对拳击这项运动产生了浓厚的兴趣，当她表示想要学习拳击时，却遭到了父亲的反对。 戴安娜不是那种会轻易善罢甘休的女孩，她偷偷的私底下找了一个拳击教练，开始练拳。在她的身上，绽放出了非常杰出的拳击天赋，经过一段异常艰苦的训练之后，戴安娜终于能够站在擂台之上了。
故事发生在二战刚刚结束之际，满目疮痍的大地正在缓慢而又艰难的恢复着生计。约翰（马特·达蒙 Matt Damon 饰）和母亲过着相依为命的生活，然而，战后的日子实在难熬，为了维持生计，母亲不得不卖掉了家中的农场，约翰失去了童年唯一的记忆，陷入了深深的痛苦之中。
长大后，约翰和好友兰塞（亨利·托马斯 Henry Thomas 饰）一起踏上了浪迹天涯的旅途，在途中，他们结识了名为布莱温斯（卢卡斯·布莱克 Lucas Black 饰）的男孩，三人结伴而行，彼此之间结下了深厚的友谊。一行人来到了一座庄园里，在那里，约翰找到了一份牧马的工作，并同庄园主的女儿坠入了爱河。
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